Revista Nunta
Sanatate si Frumusete

Mireasa cu ten perfect

image Postat la: 27.05.2019 - 12:44
image Revista Nunta
Mireasa cu ten perfect

Perioada de pregatire a nuntii este foarte stresanta, mai ales pentru cei care vor sa faca totul singuri si nu-si angajeaza un wedding planner. In afara de nervi, cautari si griji, resimtite de viitoarea mireasa, ar mai putea aparea o problema: afectiuni ale pielii. Poate te intrebi ce legatura are stresul cu pielea? Ei bine, are o legatura foarte mare.

In perioadele stresante, cortizolul, hormonul adrenalinei invadeaza organismul. Acesta face ca glandele sebacee sa produca mai mult sebum si din aceasta cauza poate aparea acneea. De asemenea, cand iti este lumea mai draga, te poti trezi cu nasul rosu, cu riduri pe care cu putina vreme in urma nu le aveai ori cu pielea uscata si imbatranita. Bineinteles ca vei descoperi motivul pentru care tenul tau nu mai arata la fel ca inainte sa incepi pregatirile pentru nunta. Vei descoperi ca stresul e dusmanul si vei incerca metode de relaxare, sperand ca asa pielea ta isi va reveni.

Oricata Yoga ori meditatie ai face, imperfectiunile se incapataneaza sa ramana acolo. Apoi, vei fi tentata sa folosesti tot felul de creme, masti, tratamente, sperand ca peste noapte tenul tau va fi perfect, iar la nunta nici n-o sa-ti mai amintesti nemultumirea provocata de stres. Vestea proasta e ca nu se va intampla asa. Exista insa si o veste buna: pentru ca pielea ta sa nu suporte modificari inestetice in perioada ce precede nunta, trebuie doar sa o ingrijesti cu multa vreme inainte de marele eveniment.

Doar o ingrijire corespunzatoare, zilnica, a fetei te poate ajuta sa treci peste momentele stresante fara urme pe chip. Si daca ritualul tau de rasfat al tenului va fi insotit si de o alimentatie corespunzatoare, chiar n-ai de ce sa-ti faci griji.

Iata sugestia noastra pentru mentinerea unui ten perfect indiferent de evenimentele prin care trecem:

1. Foloseste apa micelara ca sa cureti impuritatile de pe fata.

2. Aplica un gel pentru ten, lasa-l cateva minute si clateste cu apa

3. Da-ti cu o crema hidratanta, potrivita tenului tau si asteapta sa intre in piele

4. Aplica o masca hidratanta

Credit foto: brides.com

Alimentatia potrivita pentru un ten perfect:

1. Legume verzi, nuci, ficat

Contin vitamina E care protejeaza pielea de actiunea radicalilor liberi, a stresului si previne aparitia ridurilor.

2. Salata, varza, citrice, morcovi, ardei gras, brocolli

Contin vitamina C care ajuta la producerea colagenului si stimuleaza procesul de refacere a celulelor pielii.

3. Sfecla, spanac, piersici, caise, coacaze, ananas

Contin vitamina A care mareste rezistenta pielii la razele ultraviolete si accelereaza cicatrizarea.

Credit foto: fineart.com

Asadar, nu astepta sa se apropie ziua nuntii pentru a-ti ingriji tenul, ca sa n-ai surprize. Oricat de bune ar fi produsele pe care le folosesti, ele nu-si vor face efectul peste noapte. 

Mireasa cu ten perfect este cea care se hidrateaza corespunzator si care are grija de pielea sa chiar de dinainte sa fi fost ceruta de sotie.

Cumpără Revista

CumPĂRĂ REVISTA

A apărut noul număr al revistei Nunta!

reviste